紅豆是豆科植物，因含大量醣類，所以被歸類為五穀根莖類。 不過不像白米或小麥等其他主食需先去除糠層、麩皮或甚至胚芽，紅豆是種皮與種仁一起食用，相對保留了更完整的營養素，尤其蛋白質含量是白米的3倍，小麥的1.5倍，膳食纖維含量也高出許多。 每100克水煮紅豆有128大卡的熱量，完整營養成分如下： 7.5 克蛋白質 25克碳水化合物 7.3克膳食纖維 28毫克鈣 30%每日推薦攝入量（DV）的葉酸 29% DV的錳 17% DV的磷 15% DV的銅 15% DV的鉀 13% DV的鎂 12% DV的鋅 11% DV的鐵 8% DV的維生素B1 5% DV的維生素B6 4% DV的維生素B2 4% DV的維生素B3 4% DV的維生素B5 2% DV的硒 廣告 - 內文未完請往下捲動
拓展：世界各地区五行属性 嘉科 如果我的观点帮助你赢得了利益，请给我打赏1% 浅黄为金属性，绿色为木属性，蓝色为水属性，红色为火属性，没有标明地区为土属性 重点强调几个极致属性地区 ： 极致之金 ：满洲+远东，隶属亚洲 极致之木 ，中西欧不包括意大利，隶属欧洲 极致之水 ，北欧，隶属欧洲 极致之火 ，美国，隶属北美洲 极致之土 ，乌克兰，隶属欧洲 与普通属性不同，极致属性之间没有相克，只有相生。 因此极致属性的男女可以随意婚配。 编辑于 2023-08-09 19:15 ・IP 属地江苏 分享
感情線とは 感情線の本数と状態 感情線が二股に枝分かれ 線の長さが示すこと（長い・短い） 長い感情線 短い感情線 さまざまな感情線 ケース別にイラスト解説
深夜時刻想要好好發洩一下情慾，又不想只是看A片排解寂寞？Netflix網羅了各大情慾電影、影集，不管是文藝愛情、性愛幻想、秘密情人，凡舉你 ...
<形> ⑴（形聲。 從辵（chuò），貌聲。 本義：距離遙遠） 負勢競上，互相軒邈。 —— 吳均 《 與朱元思書 》 又如：邈若山河（形容遙遠得如隔山河）；邈綿（遙遠;曠遠）；邈廓（遼闊）；邈遠（遙遠）；邈然（遙遠的樣子） ⑵ 久遠。 指時間長 [ long ]。 如：邈永（久遠）；邈殊（久遠）；邈絕（久遠）；邈如曠世（彷彿隔了久遠的年代） ⑶ 渺茫，模糊不清 [uncertain;not sure]。 如：邈如（虛無縹緲的樣子）；邈思（遐想）；邈渺（渺茫的樣子） ⑷ 高遠，超卓 [high and far;long-range]。 如：邈行（高遠超卓的行為）；邈絕（高遠）；邈志（遠大的志向） ⑸ 優秀，卓越 [excellent;splendid]。
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不過，圍牆風水是，今天鑫飛翔鋁藝整理出了建造圍牆一些禁忌： ... 圍牆高度應該和院子大小聯繫起來，院子圍牆，否則看起來像是一家人囚困起來，院子圍牆修的高一點，顯主人身份地位。一般而言，圍牆需要適中，1.5m-2m之間。 ...
全国の医療機関から報告されたインフルエンザの患者数は1月14日までの1週間で1医療機関当たり12.99人と、前の週からほぼ横ばいとなりました ...
2023年11月30日 十二生肖, 生肖虎 属虎, 生肖虎, 生肖运势 1974年的属虎人在2024年实岁50岁，虚岁51岁。 属虎人个性较为固执强硬，喜冒险逞强，越挫越猛，雄心万丈，对自己充满信心。 那么属虎人2024年运势会将如何呢？ 属虎人2024年每月运势怎么样？ 下面是帮大家收集的属虎人的2024年全年运势详解，感兴趣的朋友赶紧收藏起来吧。 74年出生属虎人2024年运程怎么样？ 1974年生肖虎在2024运势详解 进入2024年，对于74年属虎人来说已经50岁，本年度事业方面的运势表现的很不错。 金钱运势也还算可以，但是在感情和健康方面问题比较多，务必要提前想好应对方法，千万不可坐以待毙，也不能向困难低头。
紅豆植物
